RUNKA
- Stimulering: Runka kan involvera olika tekniker, såsom att använda händerna för att gnida, stryka eller massera kuken. Vissa män använder även hjälpmedel, såsom sexleksaker eller glidmedel, för att öka njutningen.
- Positioner: Det kan göras i olika positioner, som stående, liggande eller sittande, och kan utföras ensam eller t